SSE4——Penryn搭载的SSE4.1指令集主要分为三个部分，分别是SSE4视频编码加速部分、SSE4图形加速部分和SSE4流加载部分，其中SSE4视频编码加速部分包括了14条指令，用于加速4x4绝对差和、子像素过滤一击数据查找方面的性能。

　　在进行视频编码时，需要进行大量的Motion Estimation（动态预测），动态预测是视频编码过程中极其重要的一个环节，它的算法效率对整个编码效率有很大的影响，而这个动态预测需要进行大量的SAD（Sums of Absolute Difference，差分绝对值和）的运算，该运算是大部分视频编码算法中运动估计一步常采用的方法。SAD算法将会在相邻两个连续视频帧中找出一个大块的运动情况，以纪录其运动数据代替纪录像素数据而节约存储容量、压缩视频。为此，SAD需要计算两个大块中每一组对应的像素值之间绝对差值的累加和。这本身就是一个非常复杂的大数据量运算动作，即使依靠SIMD指令的一条指令就处理大量数据的优势，要组合成SAD操作代码也需要大量的指令。

　　现在，SSE4指令集内特别加入了SAD加速运算指令，只需要一条指令就可以快速高效地完成这些工作。例如，在SSE4之前，一个SAD工作代码如下：

　　非常的冗长繁琐，而在有了SSE4之后，这些指令就可以简化为一条指令：

　　MPSADBW xmm0,xmm1,0

　　简化量是非常巨大的。而在复杂的动态预测程序中，要执行复杂的SAD代码，这时SSE4还可以额外提供更高的方便性：

  　SSSE3可以看作是SSE4的一个提前“泄露”的子集，同样的工作，右边的SSE4代码无疑要比SSSE3更为简捷。

　　SSE4当中还加入了快速查找的指令，虽然并不仅仅是视频编码才能具有作用，然而对于整位像素和子像素运动估计方面具有特别好的效果，如下图的指令可以在8个元素中找到最小的一个元素，并找到其位置：

　　在Intel的SSE4展示当中，使用搭载SSE4指令集的2.66G Wolfdale Core 2系统对比2.33G Core 2 Duo E6550进行Pegasys TMPGEnc 4.0 XPress HDTV编码，最后得到了55%的性能提升，其中加速的SAD处理和快速查找在各自的领域的性能提升达到了2~3倍，SSE4指令集的作用可见一斑：

　　其中，CPU的频率提升只有14%，总应用程序提升却达到了55%，这就是SSE4视频编码加速指令的作用了。